Большой теннис — это динамичный, увлекательный и физически активный вид спорта, который привлекает людей всех возрастов. Однако многие задаются вопросом: реально ли начать играть в теннис в 50 или даже 60 лет, если раньше вы никогда не держали ракетку в руках? Ответ — да, это возможно, и более того, теннис может стать отличным способом поддерживать […]
Рубрика: Александрия
Варианты игры в парный теннис у любителей?
Варианты игры в парный теннис у любителей: подробный обзор Парный теннис — это одна из самых популярных форм тенниса среди любителей благодаря своей социальной природе, стратегической глубине и возможности играть с друзьями или партнерами. В отличие от одиночного тенниса, где все зависит от одного игрока, парная игра требует слаженности, коммуникации и умения работать в команде. […]
Ремонт резиновой спортивной площадки
Бесшовное уличное резиновое покрытие из резиновой крошки — популярное решение для спортивных площадок благодаря его травмобезопасности, долговечности и устойчивости к погодным условиям. Однако со временем даже такое надежное покрытие может изнашиваться: появляются трещины, выбоины, потертости или отслоения. Ремонт позволяет восстановить функциональность и эстетику площадки без необходимости полной замены покрытия. В этой статье мы подробно разберем […]
Лучшие посты первой группы тенниса за февраль 2025 года
Февраль был холодный… аж неожиданно — декабрь, январь около +5 и выше средняя температура на улице и практически почти каждый день можно было играть… А февраль — играем когда солнечно и безветренно, при температуре ниже нуля! Весь месяц — ниже нуля… А еще обещали свет выключать — хорошо что это точно такие же обещания как […]
Самые популярные упражнения на стене
Тренировка на стене – это один из самых эффективных способов улучшить технику и стабильность ударов в большом теннисе. Ниже описаны самые популярные упражнения, которые помогут вам развить контроль, реакцию и точность. 1. 100 ударов подряд Что развивает: контроль мяча, концентрацию, выносливость.Как выполнять: Встаньте на расстоянии 3–4 метров от стены. Начните бить мяч форхендом или бэкхендом, […]
Почему теннис — это не просто спорт, а искусство жизни?
В детстве я впервые взял ракетку в руки. Мяч летел ко мне, и я ударил… мимо. Затем снова. И снова. Но что-то внутри говорило: не останавливайся. Спустя годы я понял, что теннис — это не просто спорт. Это философия, проверяющая тебя на прочность. Это искусство, требующее концентрации. Это страсть, которую однажды ощутив, уже невозможно отпустить. […]
Производство теннисита: технология создания грунтовых кортов
Теннисит — это популярное покрытие для грунтовых теннисных кортов, которое состоит из смеси дробленого кирпича, глины, песка и других компонентов. Оно обеспечивает оптимальные игровые характеристики: умеренный отскок мяча, комфортное передвижение игроков и долговечность. Производство теннисита — это сложный процесс, который требует точного соблюдения пропорций и использования качественных материалов. Рассмотрим его детально. 1. Подготовка сырья Для […]
С чего начать заниматься большим теннисом любителю?
Большой теннис — это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ улучшить физическую форму, развить координацию, выносливость и стратегическое мышление. Если вы решили начать заниматься большим теннисом, но не знаете, с чего начать, эта статья поможет вам разобраться во всех аспектах: от выбора инвентаря до поиска тренера и составления тренировочного плана. 1. Почему стоит […]
Современный любительский теннис в мире: развитие, популярность и сравнение с профессиональным спортом
Любительский теннис: глобальное явление Любительский теннис продолжает набирать популярность по всему миру. Благодаря развитию инфраструктуры, доступности кортов и распространению технологий, этот вид спорта стал доступным для людей разных возрастов и уровней подготовки. В крупных городах и небольших населённых пунктах строятся современные теннисные центры, а онлайн-платформы позволяют любителям находить партнёров и тренеров без особых сложностей. Отличия […]
Достижения уроженки Александрии Миланы(11л, сейчас в Швейцарии)
2 февраля Милана выиграла клубный детский турнир в Швейцарии, там где раньше тренировался и начинал свой путь Роджер Федерер! Поздравляем! С самим Роджером не получилось сфоткаться по простой причине — его там не было к сожалению, но фото с одним из первых его тренеров: Фото финалисток: Поздравляем Милану, уроженку города Александрии с успехами в теннисе! […]
