ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ТЕННИСИСТА

  Теннис со всеми своими особенностями предъявляет специфические требования к спортсменам. В каком же возрасте при серьезной подготовке теннисисты добиваются своих наивысших результатов? По данным Ю. А: Мосолова, у теннисистов в жизни бывает два пика. Первый подъем у сильнейших теннисистов мира (обработаны данные сорока сильнейших игроков мира) наблюдается к 23—24 годам. К 28 годам игроки […]

Цельные стельки для спортивной обуви теннисиста

За 3 года интенсивных занятий большим теннисом я перебрал кучу ортопедических стелек для спортивной обуви, для теннисных кроссовок и сегодня был приятно удивлен долговечности одного вида стелек: Запах от кроссовок уже резал глаза — не мне, к сожалению… а окружающим… Котячьи метки — это цветочки, по сравнению с этим запахом — хотя многие путают и […]

НАПРЯЖЕННОСТЬ МАТЧА.

  На матч выходят два спортсмена. Оба они хорошо технически подготовлены, быстры, ловки, сильны, выносли­вы. Но как бы физически, технически и тактически ни были подготовлены спортсмены, а соревнуются две личности. И от того, какими чертами, свойствами обладает личность, во многом зависит ее поведение в условиях’ жесткой конкуренции соревнований. О том, какой бывает конкуренция во время […]

Опосредованное выполнение ударного действия.

  Параметры ракеток* Фамилия игрока, страна Марка Материал Вес | Толщина j ручки Баланс Толщина и натяжение струн Б. Борг,             Швеция Donnav Дерево 147а 1 45/8 В головку 0,85/30 Д. Макинрой.             США Wilson Дерево 13*/» 1 45/8 Незначит.           […]

Варьирование степени усилий теннисиста

  Теннисист выполняет разнообразные по технике и силе удары, а также различные по интенсивности передвижения. На их выполнение требуются различные усилия, вплоть до максимальных. Если мяч направлен не далеко от игрока, стоящего на задней линии, и спортсмен заранее видит направление его полета, то ему не составит большого труда подойти к мячу и отбить его в […]

Неопределенность действий и передвижений теннисиста

  Невозможно точно предугадать характер, количество и последовательность действий, которые спортсмен должен будет выполнить в течение матча. Это зависит от технической подготовленности игрока, уровня его мастер­ства, а также тактического плана, которого будут при­держиваться противники во время матча. На кортах е медленным покрытием наибольший объем двигательных действий у игроков высокой квалификации составляет 330—340 ударов в час, […]

Как менялся стиль и техника тенниса с годами

Наибольшая средняя общая длительность гейма, то есть время игры и время пауз, была в 30-е годы. Наибольшим было и чистое время игры — в среднем 72 секунды. За это время спортсмены успевали в среднем разыграть 6 очков, каждое в среднем длительностью 12 секунд. Сделать по 18 ударов и пробежать около 35 м. Моторная плотность игры […]

ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТЕННИСИСТА

  Теннис, как и любой другой вид спорта, имеет •специфические особенности. Тренер должен их знать для того, чтобы точно вести подготовку игроков. Теннисист должен быть быстрым, но быстрота его действий отличается от быстроты спринтера. Теннисист должен обладать силой, но это не сила’ тяжелоатлета, хиетателя молота или дискобола. Теннисист должен быть выносли­вым. Но разве это выносливость […]

Скородумова А. П. Теннис

ПРЕДИСЛОВИЕ За последнее десятилетие мировой теннис сделал огромный скачок в своем развитии. Появилось много ярких, выдающихся мастеров большой ракетки в различных уголках мира. Среди победителей турниров мы видим представителей различных стран, школ, течений. В настоя­щее время в мире насчитывается более 100 миллионов теннисистов. По темпам развития этому прекрасному виду спорта по праву принадлежит одно из […]

Какие игры засчитываются ученикам в бассейне для ежемесячных турниров

В зале Александрийского бассейна из-за нехватки места игроки тренируются в ограниченных условиях, поэтому с декабря следующие условия для игр с нарабатыванием очков: — подача со стула, сидя, далее встали и играем как обычно — любой мяч, который «мешает взять-отбить» какое-либо препятствие не засчитывается или переигрывается, или считается аутом — соперникам лучше играть «на невынужденную или […]

Александрийский теннисный клуб © 2018 - 2019

Карта сайта