Рубрика: Обучение

В чем суть всего обучения теннису?

Суть всего обучения и наработки стабильности ударов в теннисе раскрыта в первой половине этого видео: А именно: — стабильность и точность ударов игрока и чувство ракетки-мяча зависит от того сколько раз мяч в определенной хватке «был ударен», т.е. наработка ударов в определенной хватке Поэтому в теннисе чудес не бывает, и игрок без наработки ударов всегда […]

Теннисный координатор

При обучении игре в теннис наибольший прогресс ученику дают игры с разными соперниками, но т.к. вряд ли рядовой желающий-обучающийся в теннис сможет легко найти или подобрать себе разных равных соперников, он или записывается в теннисные турниры(в своем городе или чужом, «более теннисным и населенным обычно»), или обращается к тренеру-инструктору по теннису с просьбой подобрать равных(сильных) […]

Как я учусь подаче в течении 4 лет

Я знаю, что знаю мало, поэтому постоянно учусь… Моя подача считается одной из любительских плотных, стабильных в регионе(Кировоград, Кременчуг, Александрия), зависит конечно от вдохновения, но более-менее стабильна — ой, ну не скромняга ли я)))? Скромность — путь к забвению. Как научился подаче я и сколько в процентах времени за каждым видом обучения прошло? Допустим на […]

Обучение сильной точной подаче за минимальное время

Самый короткий путь к обучению подачи поддается логике и выглядит так: — на корте ученик подает то в 1-й квадрат, то во 2-ой, «мячи за мячами, корзину за корзиной», инструктор(или тренер или спарринг или друг или другой помощник..) помогает с наличием мячей на подаче и можно чтобы на приеме контролировал попадание, пытался отбить или агрессивно […]

ОСОБЕННОСТИ ПОКРЫТИЯ КОРТОВ

В наши дни появились различные виды кортов — грунтовые, асфальтовые, травяные, деревянные, с ковровым или синтетическим покрытием. В зависимости от качества и типа их покрытия отскок мяча меняется. Он может быть быстрым или медленным, стелющимся или высоким. Для начинающих, особенно для любителей в возрасте, наиболее приемлемы грунтовые корты, где отскок мяча относительно высокий и медленный […]

КАК ВЫИГРАТЬ У РАВНОГО ИЛИ БОЛЕЕ СИЛЬНОГО СОПЕРНИКА?

Итак, вы освоили все виды ударов, которые позволяют выходить на корт и получать удовольствие от игры. Но чтобы не только играть на счёт, но и выигрывать у равного или более сильного соперника, одной техники ударов недостаточно. Надо научиться ещё применять свои знания и умения в матче. А это не так уж просто. Есть игроки, которые […]

КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ УДАРА?

Этот вопрос волнует многих. Если в предыдущих разделах книги мы неоднократно напоминали вам о том, что не следует стремиться выполнять сильный удар, то сейчас, когда вы в основном освоили технику ударов, знаете, как направить мяч в нужную точку, способны скоординировать свои движения, своевременно подойти к мячу и подготовиться к удару, можно пробовать выполнять сильные удары. […]

ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ИГРАТЬ ЛУЧШЕ

Если у вас есть желание освоить современный универсальный теннис, играть в турнирах с участием разрядников и побеждать, то, естественно, вам необходимо более основательно овладеть техническими приёмами, чётко представлять себе основные различия между кручёными и плоскими ударами, научиться выполнять «свечу» и укороченный удар, знать, как увеличить силу удара, какую тактику избирать в играх с различными партнёрами. […]

РЕЗАНАЯ ПОДАЧА

Подача — один из самых важных элементов игры в теннисе. Без подачи нет игры. Хорошая подача может сразу же принести очко или создать предпосылки для его выигрыша. Неумение же подавать лишает теннисиста не только преимущества, но и даёт возможность сопернику контролировать игру. Подача — единственный удар в теннисе, который полностью находится под контролем игрока, и […]

УДАР СЛЕВА ДВУМЯ РУКАМИ

Новичкам, будь то мужчина или женщина, которым трудно выполнять удар слева одной рукой, можно посоветовать сразу начинать осваивать удар слева двумя руками. Как известно, в последнее время он стал пользоваться большой популярностью. Достаточно сказать, что неоднократными чемпионами Уимблдонского турнира, открытого первенства США и других крупнейших состязаний становились теннисисты, играющие слева двумя руками. Удар двумя руками: […]

Александрийский теннисный клуб © 2018 - 2019

Карта сайта