Вопрос о лучшем теннисисте в истории остается предметом горячих дискуссий среди фанатов и экспертов. Однако чаще всего главными претендентами на этот титул называют Роджера Федерера, Рафаэля Надаля и Новака Джоковича. 🔥 Топ-3 величайших теннисистов в истории 1. Новак Джокович (Сербия) 🏆 ✅ Большие шлемы: 24 (рекорд) ✅ Недели на 1-й строчке рейтинга ATP: 400+ (рекорд) […]
Рубрика: Одиночка
Какие физические качества важны для теннисиста?
Физические качества, важные для теннисиста 🎾💪 Теннис — это динамичный вид спорта, требующий высокой физической подготовки. Успешные игроки обладают рядом ключевых физических качеств, которые помогают им добиваться побед. 1. Быстрота и реакция ⚡️ ✅ Быстрое передвижение по корту позволяет успевать к мячу и занимать выгодную позицию. ✅ Молниеносная реакция необходима для отражения подач и резких […]
Тактики и стратегии в теннисе: как выигрывать матчи
Теннис – это не только физическая подготовка, но и интеллектуальная игра. Чтобы побеждать, важно использовать правильные тактики в зависимости от соперника, покрытия корта и собственного стиля. 1. Базовые тактики 📍 Глубокие удары ✅ Отправляйте мяч ближе к задней линии, чтобы не давать сопернику возможности атаковать. ✅ Это вынуждает оппонента отбиваться, а не атаковать. 📍 Игра […]
Как улучшить технику удара в теннисе?
Техника ударов — один из ключевых аспектов успеха в большом теннисе. Улучшение ударов требует правильной постановки, координации, работы ног и постоянной практики. 1. Форхенд (Forehand) – основной атакующий удар Форхенд выполняется открытой стороной ракетки и является самым мощным ударом у большинства игроков. Как улучшить форхенд: ✅ Правильный хват: Используйте восточный (Eastern) или полузападный (Semi-Western) […]
Как быстро научиться играть в большой теннис?
Большой теннис — это захватывающий и динамичный вид спорта, который привлекает людей всех возрастов. Однако многие новички задаются вопросом: как быстро освоить эту игру и начать получать удовольствие от процесса? В этой статье мы рассмотрим основные шаги, которые помогут вам научиться играть в теннис в кратчайшие сроки. 1. Начните с основ: техника и правила Прежде чем […]
Александр Кулябин — онлайн тренер для любителей и детей, возможно будущих профи
Большинство лично моих занятий и тренировок в теннисе проходит виртуально по видео Александра Кулябина. Сегодня, к сожалению из-за печальных событий с Украины затруднительно покупать что-либо у даже у обычных россиян, ой опечатка по Фрейду — как раз обычные люди не могут сотрудничать — а только «избранные фашисты торгуют газом, амиаком и другими», при этом вводя […]
Самые простые способы сегодня в период 24-25 гг увеличить количество кортов в Александрии
Сегодня реально работающая площадка в г.Александрии для большого тенниса — это спортплощадка 9-ой школы. Практически заполнена на 80%+, зимой меньше из-за холода — но и то за неимением выбора даже при ниже нуля люди тренируются и играют! Есть площадка в с.Головковка, работает в зависимости от погоды, зимой — редко… Было 5 лет назад: — площадка […]
Для чего выкладываются видео тенниса низкого уровня?
Зачем на ютуб-канале: https://www.youtube.com/channel/UCIwMxVE26U2pMVXbGtLet0A/ выкладываются видео матчей сетов игр розыгрышей любителей тенниса Александрии и не только? Первое: раскрутить канал и получать с него доход… НЕТ! Эта тема, к сожалению, не работает — 4000+ подписчиков это около 1 доллара в месяц дохода на рекламе( Миллионником канал не станет — это не та ниша… От 200 до […]
Лучшие посты ОПГ за октябрь)
Так октябрь еще не кончился? Осенняя хандра и вангую — а их нет и не будет в октябре(, планку 3+ сердец превысил разве что мой ролик про прибывший чехол из Китая, тренажер для ударов центром ракетки… Оскуднела земля р… дальше продолжить в тему не могу, ввиду политики партии))) Хотя послушайте нардепа Украины Евгения Шевченко, 99,9% […]
Какой теннис даст максимальный прирост уровня любителя?
ЧатЖПТ так ответитл: Для любителя тенниса, который стремится к максимальному улучшению своего уровня игры, рекомендуется обратить внимание на следующие аспекты: 1. Тренировочные занятия: Регулярные тренировки с профессиональным тренером могут значительно повысить ваш уровень игры. Тренер поможет исправить технику ударов, освоить основы тактики и стратегии игры. 2. Физическая подготовка: Улучшение физической формы через тренировки силовых упражнений, […]
