Составил себе план на зарядку с утра: — пойду на стенку и буду тренировать решение против свечи под заднюю линию, накрученной как у Алькараса) Хорошо что стенка была занята, Шева оригинально тренирует там девушку, с супер упражнением для разножки — мне так уже никак не тренироваться к сожалению(прыгать через 20см+ препятствие каждый удар). Ну думаю […]
Рубрика: Стенка
Соло на стенке или как имитировать игру в теннис с лучшими результатами!
Соло, дует, квартет — аналогию надеюсь все поняли? Или расшифрую в теннис: — соло — это когда один человек играет сам с собой — дуэт — это одиночка в теннисе — квартет — это парный теннис А почему соло не одиночка, дует — это парный, а квартет — это перебор? Потому))) Шутю — раз я […]
Все виды удара справа теннисиста, форхенда, от Кулябина Александра
1. Плоский по высокому мячу с отскока 1,6-2м, флат 2. Форхенд топс(низкий мяч или опускающийся) 3. Форхенд микс в средней точке(наиболее частый сегодня, 0,5-1м) 4. Форхенд блок по быстрым мячам(когда дотягиваемся или не успеваем/не можем топс, или слету распространенная комбинация сильная уходящая подача выход к сетке — блок-срезка в другую сторону…) 5. Форхенд слайс(резак) на […]
Как в современном мире быстро научится играть в большой теннис?
Современный мир предлагает множество возможностей для изучения и мастерства в большом теннисе. Но как начать и приобрести навыки, необходимые для игры в большой теннис, как можно быстрее? Этот вопрос может быть затруднительным, но ответ на него может быть достаточно простым. Во-первых, необходимо понять основные принципы игры в большой теннис. Это основа для успешной игры. Во-вторых, […]
Детские конкурсы АТК с призовым фондом от спонсоров
Мы все полны мотивов низких, себя любимого любя, но дивно мне, что страх за близких сильнее страха за себя. Игорь Губерман(Харьков) Сегодня у нас определился второй обладатель приза 1000грн+ банка мячей как девочке! Это Аня, 10л. Конкурс за неё выиграл папа — что в течении первой недели конкурсов допустимо(если папа помогает дочери! Но недопустимо если […]
Обучение для любителей — как лучше, переучиваться или заново?
Был задан вопрос, кстати он уже возникал 5 лет назад в АТК раньше, перефразирую его более подробно: — Есть начинающие любители, они хотят в любительской среде добиться каких-то успехов в теннисе, стоит ли им применять «дворовые методы нарабатывания навыков» в теннисе, те которые им доступны… или подождать пока будет возможность тренироваться с профи-тренером и делать […]
А попробую перевести Сатью в теннисную аналогию, интересно что получится)?
Поехали, в цитатах я с видео выше перефразирую вопрос, естественно с долей черного юмора и сарказма… Потом ответ. Следом я попробую перевести в теннисную аналогию «эту дилему». Как на этапах сближения сдерживаться женщине если у неё повышена сексуальность? Я при знакомстве с интересными мужчинами хочу с ними трахаться сразу, но больше я хочу замуж. Замуж […]
Спортивный трекер — а зачем? Это всё равно что безопасное извлечение флешки — потеря времени(
Жизнь слишком коротка для безопасного извлечения флешки, овчинка выделки не стоит, в век информационных технологий не стоит описывать и тем более делать всё! — как бы умно процесс не назывался!!! — аналогий в тему еще куча, но суть одна: — инфа внимания не стоит Сначала видео «безпонтовой идеи»: Далее на этом упражнении скрин трекера: Т.е. […]
Абонемент на 24 посещения бассейна Александрии(стенки-спортзала)
Выше копия абонемента, которые будут продаваться на 100% ниже «при опте», чем 24 разовых посещений. Так же самым перспективным детям оплата абонемента будет за счёт спонсоров. Абонемент действителен если с обратной стороны его стоить печать бассейна и подпись руководителя. При посещении нужно подойти на рецепшн, попросить дежурного зачеркнуть номер занятия. Занятие может продолжаться до 2х […]
Прогресс в теннисе связанный с подводящими упражнениями
Подводящие упражнения в теннисе — это различные физические(возможно умственные)тренировки, нарабатывающие навыки для игры на корте, которые ведут к более интенсивному прогрессу теннисиста за такое же время тренировок, как если бы ученик просто играл бы в теннис или спаринговал или стучал об стенку бессмысленно… Т.е. любое подводящее упражнение обучающемуся должно нарабатывать какой-то навык(или несколько навыков) игры […]
