Наиболее эффективные упражнения для различных игровых ситуаций в пределах 3-х метров от стенки, применение которых позволяет использовать площади с минимальными ресурсами: По мере возрастания расстояния от стенки: — встали возле стенки на расстоянии 0,5м и на наиболее близком расстоянии набиваем мяч слету, справа, слева, сверху, снизу — мяч пролетает всего около 10-15см, обычно начинающий легко […]