Следующая статья 10000 часов — только столько для счастья? 10000 часов — именно столько рекомендуют тренироваться и играть в теннис для получения удовольствия от игры и выхода на нормальный уровень! Почему? Ответы в этом видео: Три базовые потребности человека(и животного тоже): — самосохранение — иерархия в «стае» — половой(продолжение рода) Ни одну эту потребность человек […]
Рубрика: Обучение
Правила игры в теннис, принятые Международной теннисной федерацией
(по состоянию на 01.01. 2002) Содержание Одиночная игра Корт Постоянные принадлежности корта Мяч Ракетка Подающий и принимающий Выбор сторон корта и подачи Подача Зашаг Выполнение подачи Ошибка при подаче Вторая подача Когда подавать Переигрывание Переигрывание подачи Очередность подачи Смена сторон Мяч в игре Выигрыш очка подающим Выигрыш очка принимающим Проигрыш очка Игрок мешает противнику Мяч […]
Тысячи составляющих упражнений для большого тенниса
Продолжаем теорию, что для нарабатывания навыков техники большого тенниса необходимо разложить её на составляющие, придумать соответствующие простые упражнения и периодически выполнять их, разрабатывая соответствующие мышцы… Приоритетов в тренировках нет, большинство ниже перечисленное видел в ютубе у разных коуч-теннисистов): 88 уроков 1. Кисть!!! Разрабатываем кисть! Как? Как обычно: мышкой, джойстиком, тач-падом в играх… ускоренное разложение пасъянса… […]
Цитаты и комментарии к книге Психология успешной игры, предисловие
Что такое настоящая игра? Это игра, которая веселит сердце Это игра, которая доставляет радость Это игра, которая принесет победу. Махараджи Гэллуэй У. Тимоти Теннис: психология успешной игры Из предисловия: Самое заметное изменение в мире, произошедшее за последнюю четверть века, с тех пор как вышло в свет первое издание моей книги, — это появление огромного круга […]
