Не знаю автора(видимо очень авторитетный тренер!, источник: http://tennis-pract.narod.ru/tennistips.htm), но некоторые советы очень бы не помешали всем нам, любителям(хотя тут наверно многое для профи): 1) Основой каждого удара является подход ног, кистевой удар, дополнительный рычаг локтем, плечом, спиной, а также пресс. Также — перенос центра тяжести вперед при ударе. 2) Подход ногами должен быть таким, чтобы […]
Рубрика: Обучение
Что делать в Александрии, если хочешь научиться играть в большой теннис?
Сейчас на дворе 2019 год, осень, а проблема для Александрии существует… обычно на словах у разных людей, которые больше языком болтают, чем в теннис развиваются и играют) — шучу) А как это было раньше, в 2010 году например? Или еще раньше? Были энтузиасты любители, играли то на асфальтированных площадках, то в школах в подходящих помещениях […]
Пелевин Столыпин, счастье, теннис и другое
В «Искусстве Легких Касаний» Пелевина: Человек, мол, живет для удовольствия и наслаждения. Любой человек, бедный или богатый, живет только и единственно ради него. Потому что люди так устроены, что иначе жить не смогут и не станут. Просто у разных социальных классов эти удовольствия разные. Во всяком случае, внешне. Но та часть человеческого мозга, которая их […]
Недостатки и достоинства тренажерной стенки для большого тенниса
Начну с философского отступления: — в начале прошлого века американские ученные поставили эксперимент, длившийся 100 лет! на около 1000 человек опрашиваемых, где каждый год всех спрашивали: что самое важное было в жизни за прошлый год? Среди участников эксперимента(ежегодного опроса) были студенты «Гарварда» и самые низшие слои населения(чуть ли не бомжи отсталых районов). Данные ответов анализировались, […]
В чем суть всего обучения теннису?
Суть всего обучения и наработки стабильности ударов в теннисе раскрыта в первой половине этого видео: А именно: — стабильность и точность ударов игрока и чувство ракетки-мяча зависит от того сколько раз мяч в определенной хватке «был ударен», т.е. наработка ударов в определенной хватке Поэтому в теннисе чудес не бывает, и игрок без наработки ударов всегда […]
Теннисный координатор
При обучении игре в теннис наибольший прогресс ученику дают игры с разными соперниками, но т.к. вряд ли рядовой желающий-обучающийся в теннис сможет легко найти или подобрать себе разных равных соперников, он или записывается в теннисные турниры(в своем городе или чужом, «более теннисным и населенным обычно»), или обращается к тренеру-инструктору по теннису с просьбой подобрать равных(сильных) […]
Как я учусь подаче в течении 4 лет
Я знаю, что знаю мало, поэтому постоянно учусь… Моя подача считается одной из любительских плотных, стабильных в регионе(Кировоград, Кременчуг, Александрия), зависит конечно от вдохновения, но более-менее стабильна — ой, ну не скромняга ли я)))? Скромность — путь к забвению. Как научился подаче я и сколько в процентах времени за каждым видом обучения прошло? Допустим на […]
Обучение сильной точной подаче за минимальное время
Самый короткий путь к обучению подачи поддается логике и выглядит так: — на корте ученик подает то в 1-й квадрат, то во 2-ой, «мячи за мячами, корзину за корзиной», инструктор(или тренер или спарринг или друг или другой помощник..) помогает с наличием мячей на подаче и можно чтобы на приеме контролировал попадание, пытался отбить или агрессивно […]
ОСОБЕННОСТИ ПОКРЫТИЯ КОРТОВ
В наши дни появились различные виды кортов — грунтовые, асфальтовые, травяные, деревянные, с ковровым или синтетическим покрытием. В зависимости от качества и типа их покрытия отскок мяча меняется. Он может быть быстрым или медленным, стелющимся или высоким. Для начинающих, особенно для любителей в возрасте, наиболее приемлемы грунтовые корты, где отскок мяча относительно высокий и медленный […]
КАК ВЫИГРАТЬ У РАВНОГО ИЛИ БОЛЕЕ СИЛЬНОГО СОПЕРНИКА?
Итак, вы освоили все виды ударов, которые позволяют выходить на корт и получать удовольствие от игры. Но чтобы не только играть на счёт, но и выигрывать у равного или более сильного соперника, одной техники ударов недостаточно. Надо научиться ещё применять свои знания и умения в матче. А это не так уж просто. Есть игроки, которые […]
